ニキビ、いやですよね(笑)。っていうかニキビっていう言葉すら聞きたくないですよね(笑)。
「なんでこんな日に限って」「なんでっそんなところにできんねん」などニキビで困っている人は多いと思います。僕もニキビが顔中に合ってマスク命みたいな感じでした。
「ニキビ一個できた」とか言って騒いでいる奴にもムカついてました。「こっちは毎日10個以上あるわボケ！」って感じです(笑)。
そんな僕でしたが、今は大学生になり完全には治っていないもののマスクなしで生活できるくらいには回復しました。
今回は僕がニキビを治すためにしたことや意識していることを紹介します。
ニキビで悩んでいる方は参考にしてみてください。
特に皮膚のことについて知識があるわけではない普通の大学生の話なのでご了承ください。
まず始めに
まず始めに僕のニキビの歴史を紹介します。昔のことは完璧に覚えているわけではないのでご了承ください。
- 小学校高学年→初ニキビ
- 中学校1年→ちょくちょくニキビができる
- 中学校2,3年→結構ニキビができだして部活のサッカーでヘディングに躊躇しだす（このあたりから近所の皮膚科に通い始めました）
- 高校1年→皮膚科の影響か少しマシになるが依然として顔は真っ赤
- 高校2年→ニキビ爆増（この時期が一番ひどい）→皮膚科に疑念を持ち市販の化粧水に移行
- 高校3年→受験のストレスもあってかニキビ爆増
- 大学1回→環境の変化のストレスもあってかニキビが減らないので皮膚科で薬をもらうと、一気にましになる。
- 大学2回→皮膚科の薬を使ったらニキビはましになるがお金かかるし、一生皮膚科に通う人生は嫌だと思い再度市販薬でのケアに移行→完全に治ったわけではないがかなりましに←いまここ
こんな感じです。
肌質としてはかなりのオイリー肌でほっとくとすぐテカテカになります。
今回の記事ではそんなオイリー肌の僕のスキンケアになるので、他の肌の人には合わないかもしれないのでご了承ください。
以下では、今僕がしているスキンケアと、意識していることを紹介していきます。
朝起きて顔を洗って化粧水
まず朝起きてから顔を洗います。ここで気を付けるのは水洗いで10回バシャバシャすることです。
僕のような肌弱民は朝から洗顔するとさっぱりしますがカサカサになって荒れてしまいます。けど朝をしかっりと洗いたいので水洗いで10回バシャバシャするのがお勧めです。その時あまり強くこすらず優しくしてください。
そして顔を洗った後は化粧水を塗ります。お勧めはメラノcc化粧水のしっとりタイプです。
柑橘系のいい香りでべたべたしないのでお勧めです。
日中はできるだけ顔を触らない
日中は特に何もしません。
ただこの時意識するのは顔を触らないことです。
人の手は結構汚いらしくてその手で顔を触ることがニキビの原因になることが多いみたいです。
ちなみに僕は顔の油がすごいので気になったらその都度顔を洗うかティッシュで油をとるかして対策しています。
お風呂の後化粧水と乳液
最後にお風呂で洗顔を使ってきれいにした後化粧水と乳液を使います。
化粧水は朝使っているのと同じメラノccです。そして乳液は白潤プレミアムというものを使っています。白潤プレミアムはべたべたしにくくニキビ対策になる成分がいくつか入っているのでお勧めです。
ここで意識するのは化粧水と乳液を使う間隔をあけることです。
化粧水を塗った後、すぐ乳液を塗るとべとべとして気持ち悪いです。
個人差はあると思いますので、それぞれ試してみてください。ちなみに効果が変わったりすることはないと思います。
まとめ
今回は僕がニキビを治すためにしたことや意識していることを紹介しました。
ニキビには本当に悩まされていて、それは今も続いています。
また、今回紹介した方法がすべての人の悩みを解決するとは思いません。会う人合わない人は必ずいると思うのでしばらく使って合わなければ別の方法を試してみてください。
この記事が少しでも多くの人の参考になれば幸いです。
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